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Neue Privathaftpflicht der Gothaer: Umfassender Schutz und besonders familienfreundlich

Neue Privathaftpflicht der Gothaer: Umfassender Schutz und besonders familienfreundlich

Köln, 23. Mai 2024 – Die Gothaer bietet ab dem 1. Juni eine komplett neue Privathaftpflichtversicherung an. Das neue Produkt zeichnet sich durch die höchste verfügbare Deckungssumme im deutschen Markt aus und ist besonders familienfreundlich für Alleinerziehende.
„Mit der neuen Privathaftpflichtversicherung setzen wir ein starkes Zeichen in einem hart umkämpften Markt. Das neue Produkt bietet

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“Allzu straff gespannt zerspringt der Bogen.” Kommt dir das Gefühl, das Friedrich Schiller so erklärte, bekannt vor❓

Stress kennen wir alle und ist für viele bereits ein alltägliches Thema - auf den ersten Blick nicht unbedingt etwas Negatives, denn es gibt einen Unterschied zwischen positivem und negativem Stress. Mehr dazu erfährst du hier: LINK

Doch warum sollte man besonders beim Thema Stress vorsichtig sein und lernen auf sich selber zu achten?🤔👇

Überarbeitung, Stress, emotionale Anspannung und Erschöpfung können auf Dauer zu Burn-out führen❗ Aber was genau ist Burnout und woran kannst du es erkennen?
Burnout heißt “Ausgebrannt sein” und beschreibt einen chronischen körperlichen und emotionalen Erschöpfungszustand. Symptome sind beispielsweise Schlafstörungen, leichte Reizbarkeit, Gedächtnisschwäche, Gewichtsveränderungen und Rücken- und Kopfschmerzen.

Wie also lässt sich Stress schon präventiv regulieren, sodass man nicht in ein Burn-out rutscht?

Wir sind überzeugt: Reflexion ist hier das A und O. Frage dich stets: Wodurch entsteht meine Belastung gerade? Was vernachlässige ich? Welche eventuell unerfüllbaren Erwartungen stelle ich an mich selber? Unser Tipp: Hangel dich an den sieben Maßnahmen zur Stressregulation entlang!
1️⃣ Regelmäßig Zeit für Erholung einplanen und die Sicht auf die positiven Seiten des Lebens schärfen
2️⃣ Gesunde Lebensweise mit einer ausgewogenen Ernährung
3️⃣ Ausreichend Bewegung an der frischen Luft und ein gesunder Tagesrhythmus
4️⃣ Stabiles soziales Umfeld, das auch in stressigen Zeiten genügend Rückhalt bietet
5️⃣ Methoden zur Verbesserung der Zeiteinteilung, wie die Pomodoro-Technik
6️⃣ Klärung beruflicher und privater Ziele
7️⃣ Erlernen von Entspannungstechniken

#gothaer #kraftdergemeinschaft #versicherung #versicherungen #mentalegesundheit #mentalhealth #stress #burnout #achtsamkeit #prävention #gothaerkrankenversicherung

“Allzu straff gespannt zerspringt der Bogen.” Kommt dir das Gefühl, das Friedrich Schiller so erklärte, bekannt vor❓ Stress kennen wir alle und ist für viele bereits ein alltägliches Thema - auf den ersten Blick nicht unbedingt etwas Negatives, denn es gibt einen Unterschied zwischen positivem und negativem Stress. Mehr dazu erfährst du hier: LINK Doch warum sollte man besonders beim Thema Stress vorsichtig sein und lernen auf sich selber zu achten?🤔👇 Überarbeitung, Stress, emotionale Anspannung und Erschöpfung können auf Dauer zu Burn-out führen❗ Aber was genau ist Burnout und woran kannst du es erkennen? Burnout heißt “Ausgebrannt sein” und beschreibt einen chronischen körperlichen und emotionalen Erschöpfungszustand. Symptome sind beispielsweise Schlafstörungen, leichte Reizbarkeit, Gedächtnisschwäche, Gewichtsveränderungen und Rücken- und Kopfschmerzen. Wie also lässt sich Stress schon präventiv regulieren, sodass man nicht in ein Burn-out rutscht? Wir sind überzeugt: Reflexion ist hier das A und O. Frage dich stets: Wodurch entsteht meine Belastung gerade? Was vernachlässige ich? Welche eventuell unerfüllbaren Erwartungen stelle ich an mich selber? Unser Tipp: Hangel dich an den sieben Maßnahmen zur Stressregulation entlang! 1️⃣ Regelmäßig Zeit für Erholung einplanen und die Sicht auf die positiven Seiten des Lebens schärfen 2️⃣ Gesunde Lebensweise mit einer ausgewogenen Ernährung 3️⃣ Ausreichend Bewegung an der frischen Luft und ein gesunder Tagesrhythmus 4️⃣ Stabiles soziales Umfeld, das auch in stressigen Zeiten genügend Rückhalt bietet 5️⃣ Methoden zur Verbesserung der Zeiteinteilung, wie die Pomodoro-Technik 6️⃣ Klärung beruflicher und privater Ziele 7️⃣ Erlernen von Entspannungstechniken #gothaer #kraftdergemeinschaft #versicherung #versicherungen #mentalegesundheit #mentalhealth #stress #burnout #achtsamkeit #prävention #gothaerkrankenversicherung

Du hättest gerne einen Lebenshilfe-Ratgeber, der dir dabei hilft dein Leben selbst zu bestimmen? Dann haben wir genau das Richtige für dich! 🙌

Wir verlosen fünf Ausgaben des Buchs „Du musst nicht von allen gemocht werden“ von Ichiro Kishimi und Fumitake Koga.📚 In dem Weltbestseller aus Japan trifft ein unglücklicher junger Mann auf einen Philosophen. In dem Dialog werden viele hilfreiche Erkenntnisse vermittelt, zum Beispiel wie man sich von Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen lösen kann. Der Philosoph hilft nicht nur dem jungen Mann, sondern zeigt, wie jeder von uns in der Lage ist, die Begrenzungen im Leben zu ignorieren, die unsere Mitmenschen und wir selbst uns auferlegen.

Du möchtest eine*r der fünf Gewinner*innen werden? Die Gewinnspielteilnahme ist ganz einfach!

1️⃣ Fan der Gothaer Seite werden
2️⃣ den Beitrag bis zum 18.09.22 um 23:59 Uhr kommentieren und uns verraten, was deine bisherigen Erfahrungen mit Ratgeber-Büchern sind!

Die Teilnahmebedingungen findest du hier: https://bit.ly/3exfPOR

#gothaer #kraftdergemeinschaft #versicherung #versicherungen #gewinnspiel #geiveaway #buch #ratgeber #zweifel #erwartungen #selbstliebe #mentalegesundheit

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Alles für meinen Erfolg ist in mir! Das könnte deine Affirmation für den heutigen Tag oder auch die ganze Woche sein. 

Wie wir dir am Dienstag bereits versprochen haben, liefern wir dir heute ein paar Affirmationen, mit denen wir dir den Einstieg in dieses Thema erleichtern wollen. Dafür haben wir Affirmationen herausgesucht, die mehrere Bereiche abdecken.

☀️ Für einen gelungen Start in deinen Tag:

Heute fokussiere ich mich auf meine positiven Gedanken.

Ich vertraue mir selbst.

🧘🏻 Für deine körperliche/mentale Gesundheit: 

Ich bin wertvoll. Ich bin stark. Ich bin einzigartig. 

Ich erlaube mir, loszulassen.

👨‍💻 Für deinen Beruf/deine Berufung:

Ich bin erfolgreich in allem, was ich tue.

Ich darf auch Nein sagen.

🌙 Für einen gelungenen Tagesabschluss: 

Ich bin dankbar, wie erfüllt mein Leben ist.

Ich bin dankbar dafür, Menschen in meinem Leben zu haben, die mich wertschätzen. 

Welche Affirmation ist für dich aktuell wichtig? Wir freuen uns, wenn du sie über die Kommentarfunktion mit uns teilst. 💗 

#affirmation #selbstliebe #akzeptant #selflove #achtsamkeit #mentalegesundheit #mentalhealth #positivethinking #gothaer #versicherung #kraftdergemeinschaft #insurance

Alles für meinen Erfolg ist in mir! Das könnte deine Affirmation für den heutigen Tag oder auch die ganze Woche sein. Wie wir dir am Dienstag bereits versprochen haben, liefern wir dir heute ein paar Affirmationen, mit denen wir dir den Einstieg in dieses Thema erleichtern wollen. Dafür haben wir Affirmationen herausgesucht, die mehrere Bereiche abdecken. ☀️ Für einen gelungen Start in deinen Tag: Heute fokussiere ich mich auf meine positiven Gedanken. Ich vertraue mir selbst. 🧘🏻 Für deine körperliche/mentale Gesundheit: Ich bin wertvoll. Ich bin stark. Ich bin einzigartig. Ich erlaube mir, loszulassen. 👨‍💻 Für deinen Beruf/deine Berufung: Ich bin erfolgreich in allem, was ich tue. Ich darf auch Nein sagen. 🌙 Für einen gelungenen Tagesabschluss: Ich bin dankbar, wie erfüllt mein Leben ist. Ich bin dankbar dafür, Menschen in meinem Leben zu haben, die mich wertschätzen. Welche Affirmation ist für dich aktuell wichtig? Wir freuen uns, wenn du sie über die Kommentarfunktion mit uns teilst. 💗 #affirmation #selbstliebe #akzeptant #selflove #achtsamkeit #mentalegesundheit #mentalhealth #positivethinking #gothaer #versicherung #kraftdergemeinschaft #insurance

Kontakt

Martina Faßbender

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Pressekontakt Konzern Pressesprecherin, Leitung Unternehmenskommunikation +49 221 308-34531
Ulrich Otto

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Pressekontakt Referent für Konzern- und Gesundheitsthemen +49 221 308-34614
Ines Jochum

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Pressekontakt Referentin für Renten- und Lebensversicherung, Nachhaltigkeit 0221 308 34287
Sarah Höbing

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Pressekontakt Referentin für Kompositversicherungsthemen +49 221 308-34609

Gothaer Konzern

Der Gothaer Konzern gehört mit rund 4 Millionen Kundinnen und Kunden sowie Beitragseinnahmen von 4,9 Milliarden Euro zu den großen deutschen Versicherungskonzernen und ist einer der größten Versicherungsvereine auf Gegenseitigkeit in Deutschland. Angeboten werden alle Versicherungssparten. Dabei setzt die Gothaer auf qualitativ hochwertige persönliche und digitale Beratung und Unterstützung ihrer Kund*innen, auch über die eigentliche Versicherungsleistung hinaus. Als führender Partner für den Mittelstand ist es der Anspruch des Unternehmens, das starke Engagement rund um ihre Kund*innen spürbar werden zu lassen. Denn neben vielfältigen Schutzkonzepten unterstützt die Gothaer Unternehmen bei strategischen Zukunftsthemen wie der Mitarbeitendenbindung oder der Energiewende. Auch für Privatkund*innen bietet das Unternehmen – neben dem klassischen Versicherungsschutz und der Altersvorsorge – digitale Services sowie ausgeklügelte Gesundheitsdienstleistungen. Als Versicherungsverein auf Gegenseitigkeit ist die Gothaer nur ihren Kund*innen verpflichtet – nicht etwa Aktionär*innen. Durch diese Unabhängigkeit kann der Konzern langfristig und nachhaltig im Sinne der Kund*innen agieren.

Gothaer Newsroom
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